کراتین مونوهیدرات 400 گرمی فارماتک

روش مصرف:

هفت روز اول یک پیمانه (5 گرم) از پودر کراتین مونوهیدرات فارماتک را با 150 میلی لیتر آب مخلوط نموده، 4 مرتبه در روز مصرف نمایید. در روزهای بعدی یک پیمانه قبل و یک پیمانه بعد از تمرین مصرف شود.

روش نگهداری:

فرآورده در محیط خشک و خنک، دور از تابش نور خورشید و رطوبت نگهداری شود.

دور از دسترس کودکان نگهداری شود.

پس از هر بار مصرف درب آن را به خوبی ببندید.

هشدار مصرف:

این فرآورده مکمل تغذیه ای بوده و جهت تشخیص، پیشگیری و درمان نمی باشد.

مصرف این محصول برای بانوان باردار و شیرده، افراد 18 سال توصیه نمی شود.

در صورت داشتن عمل جراحی، از 2 هفته قبل، مصرف مکمل را قطع نمایید.

در صورت بروز حساسیت مصرف مکمل را قطع نمایید.

توضیحات پودر کراتین مونوهیدرات فارماتک:

کراتین منوهیدرات جهت افزایش ذخایر کراتین و کراتین فسفات (CP) بدن مصرف می‌شود. اما به طور کلی کراتین ماده‌ای است که در طی سوخت و ساز پروتئین در بدن تولید می‌شود.

CP در بدن انسان از ترکیب کراتین و فسفات تولید شده و همراه با آدرنالین تری فسفات (ATP) در بافت عضله ذخیره می‌شود. در واقع CP در دسترس‌ترین و سریع‌ترین منبع سوختی جایگزین ATP است؛ ولی نقطه ضعف آن توانایی کم بدن در ذخیره این ماده است. کراتین در بدن از سوختن پروتئین‌ها و اسیدهای آمینه آرژینین، گلیسین و متیونین بدست می‌آید. این ماده به طور طبیعی در گوشت قرمز و ماهی یافت می‌شود. لازم به ذکر است که كراتین زمانی بهترین اثر را دارد كه همراه مواده قندی مصرف شود. هنگام استفاده از كراتین آب و مایعات به مقدار زیاد بنوشید در كنار مصرف كراتین می‌توانید از مكمل‌های فولات، ویتامین‌های B6 و B12 نیز استفاده شود.